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Kreatin ist ein natürlich vorkommendes Aminosäurederivat, das in Muskelfasern vorkommt.
Die Ernährung versorgt unseren Körper mit einem Teil des Kreatins, das er braucht.
Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Sätzen von sehr intensiven Kurzzeitübungen.
Studien an Erwachsenen über 55 Jahren haben gezeigt, dass es die Wirkung des Krafttrainings auf die Muskelkraft verstärkt.
Schließlich ist Kreatin kein Dopingmittel.
Kreatin Kreatin Monohydrat Creapure®
Creapure Creatine Monohydrate, pflanzliche Kapsel (Überzugsmittel natürlichen Ursprungs: Pullulan), Reisextrakt.
Kreatin-Monohydrat-Nahrungsergänzungsmittel
| Nährwertangaben | Menge pro Tagesdosis *%Ajr (5 Kapseln) |
|---|---|
| Kreatin | 3000 mg |
*Richtwerte
% RDA = Referenz-Tagesdosis.
Herkunft: EU
Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Es sollte nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung verwendet werden. Die empfohlene Dosis darf nicht überschritten werden. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Produkt einnehmen, wenn Sie an einer Krankheit leiden.
Details zu gesundheitsbezogenen Angaben:
¹ Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Übungen.
² Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach sehr intensiver und längerer körperlicher Anstrengung bei, was zu Muskelermüdung und einer Abnahme der Glykogenspeicher in der Skelettmuskulatur führt.
