LA L-CITRULLINE, A L’ORIGINE DE LA SYNTHESE DES PROTEINES MUSCULAIRES
La Citrulline est un acide aminé dont le métabolisme est complexe. Nous en synthétisons à partir d’autres acides aminés tels que l’Arginine.
Mais une supplémentation directe en L-Citrulline permet la synthèse de L-Arginine et de monoxyde d’azote, une molécule importante pour nos vaisseaux sanguins.
Un complément nutritionnel indispensable pour les sportifs
En tant qu’acide aminé, la L-Citrulline joue un rôle complexe dans la synthèse des protéines. En effet, elle intervient dans de nombreuses réactions essentielles, notamment dans la régulation de l’équilibre azoté.
Cet équilibre est nécessaire au maintien ou au gain de masse musculaire d’après les dernières études scientifiques.
Enfin, la L-Citrulline intervient dans le cycle de l’urée, participant à l’élimination de l’acide urique qui est une substance nocive pour le corps.
L-Citrulline, un acide aminé qui n’est pas dégradé par l’organisme
La L-Citrulline a été découverte dans la pastèque qui en contient 1 à 2 grammes par kilo.
A la différence de l’arginine, le foie ne dégrade pas la Citrulline et elle ne subit aucun métabolisme hépatique. Ce n’est pas le cas des autres acides aminés comme l’arginine qui en cas de supplémentation peut être séquestrée au niveau du foie, celui déclenchant une élimination massive de ces acides aminés.
La citrulline va donc circuler dans tout l’organisme jusqu’aux reins qui possèdent les enzymes nécessaires à la transformation de la citrulline en arginine. Ce dernier participe alors à la synthèse protéique!
-
- Contrairement à l’arginine qui est son précurseur, la L-Citrulline n’est pas dégradée par le foie ;
- La citrulline circule librement jusqu’aux reins qui transforment alors la citrulline en arginine.
DOSAGE & PRÉPARATION
Prendre 1g par jour à diluer dans un verre d’eau. Cuillère doseuse incluse.
CONSEILS D’UTILISATION
Afin d’obtenir une élévation constante du niveau de L-Citrulline dans le sang, il est recommandé de fractionner en 2 fois par jour.
L’utilisation simultanée de BCAA est intéressante pour diversifier l’apport d’acides aminés aux muscles
A PRENDRE DE PRÉFERENCE
-
-
- Le matin
- Le soir
- Avant l’entraînement
COMPOSITION
L-Citrulline
INDICATIONS
Complément alimentaire à base de L-Citrulline
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Informations nutritionnelles
Quantité par dose journalière L-citrulline 1 g
AVERTISSEMENT
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants
